أعتقد أن الأمر بدأ بطريقة لم ألاحظها في البداية، فقد كنت أقرأ دائماً كتب تطوير الذات لتحسين النفس، سواء كان ذلك من خلال إدارة الوقت أو مواضيع أخرى مشابه، ولكن في ذلك الوقت، لم أكن على علم بـ "تدريب على الحياة" كمفهوم. وما جعلني أنتقل إلى هذا المجال وأسلكه كمهنة، أو دعنا نقول: أجرب الفرص المتاحة لي وأنمو كـ"أسماء"، هو المحنة التي كنت أمر بها في ذلك الوقت. حدث ذلك عندما كنت في مرحلة في مسيرتي المهنية حيث كنت أفكر باستمرار: "ماذا تفعلين؟ هل هذا ما تريدينه؟ وماهي اتجاهك؟ وكيف سيبدو مستقبلك؟ هل تعملين من أجل المال؟ أم تريدين أن تفعلي ذلك حقا؟ ما هي نواياك؟ ما هو هدفك؟"، وكانت مثل هذه الأسئلة تبادر إلى ذهني من حين لآخر، ولكنني كنت أرفضها وأجبر نفسي على التركيز في وظيفتي، فقد كنت مدمنة للعمل، وكانت وظيفتي هي حياتي أنا لا أقول أنني كنت أكره عملي، بل العكس، كنتُ أحبه، إلا أنه كانت هناك مشاكل، فقد سببت لي الوظيفة الكثير من القلق بسبب رؤسائي في العمل، كما أنني كنتُ أخشى المخاطرة في عملي وحياتي، واعتقدتُ أنه في نصيبي أن أقوم بهذا العمل، كما كنتُ أؤمن بأهمية الحصول على وظيفة آمنة ومستقرة، إلا أن كل شيء تغير بعد حادثة كبيرة، فقد توفيت ابنة عمي، رحمها الله، والتي كان قريبة مني في السن، وكانت وفاتها مثل صفعة على الوجه، فالموت لا يعرف عمراً، وهذه الحقيقة جعلتني أفكر في حياتي، وأتساءل عما كنت أفعل بها، فأنا لم أكن أعيش حياة هادفة وواعية، فقد كانت الحياة تجرني، وأنا سمحت لها وفي تلك الفترة، كنت أتابع سيدة على منصة انستقرام كنتُ قدالتقيتُ بها في دورة تدريبية حول ريادة الأعمال، وتحدثتعن التدريب على الحياة، وكيف أن هذا التدريب قد غير حياتها تماماً، وأتذكر أنني كنت أفكر وقتها في أنه كان موضوعًا سخيفًا، فقد رأيته كتكتيك تسويقي، إلا أنني طلبتُ منها المزيد من التفاصيل حول هذا التدريب، فأخبرتني عنه بإيجاز، وعرفتني على مفهوم التدريب على الحياة، ونصحتني بأن أثق برأيها، وأن أتصل بهم إذا أردتُ أن أجد نفسي وهدفي، وفكرتُ أنه لا يوجد لدي شيء لأخسره من تجربته، فاتصلتُ بهم لمعرفة المزيد عن الدورة، وهم عادة يقابلون المرشحين قبل بدء الدورة لمناقشة توقعات المشاركين وهدفهم من هذه الدورة، وقد استمرت تلك المقابلة على الهاتف لمدة خمس عشرة دقيقة، وخلال المكالمة طلب مني الطرف الآخر أن أستكشف تطلعاتي، فأولاً، طلبت مني تخيل الحياة التي أردتها، ووصف كيف ستبدو بالنسبة لي، ثم طلبت مني تخيل النجاح، وماذا سيكون ذلك بالنسبة لي، فبدأتُ في تصور الأشياء التي لم أفكر فيها من قبل، وفجأة تبدأ في الاستماع إلى أفكارك، وتلاحظ كيف يستجيب جسمك لها، وفي بعض الأحيان، يمكن أن تتأثر عاطفيًا. لقد أظهرت لي تلك المحادثة الهاتفية الكثير مما كنت أجهله وفيما بعد أخبرتني أن ما مارسناه للتو هو التدريب على الحياة، وكانت الدورة هدفها تعميق معرفتك بنفسك وخلق الوعي، وعرفتُ حينها أنني بحاجة إلى تجربتها، لأنه إذا كان من الممكن أن أتأثر بهالشكل بمكالمة هاتفية قصيرة، فماذا ستكون نتيجة التدريب لمدة ثلاثة أشهر؟ وقد كانت الدورة استثمارًا جيدًا على الرغم من كونها غالية، لكنني كنت قد وعدت نفسي بأنني سأستثمر في ذاتي إذا وصفت الدورة بأنها كانت أصعب دورة مررتُ بها على الإطلاق، فهو وصف يقلل من قيمته، فقد كان التدريب ينعقد في نهاية كل أسبوع لمدة يومين على مدار ثلاثة أشهر، فكنا نبدأ في الساعة ٨ صباحًا، ونختم الساعة ٨ مساءً، وكان الأمر مرهقًا جسديًا وعقليًا، وربما الإرهاق الجسدي كان نتيجة استكشاف المشاعر المكبوتة، فعن طريق التدريب يمكنك الكشف عن أشياء في ذاتك لم تكن تتوقعها، فعلى سبيل المثال، تتعرف على الأمور التي تؤثر بك، ولكنك لم تكن على دراية بها، وتبدأ في فهم سبب تصرفك بطريقة معينة، أو سبب خوفك من أشياء أخرى، وتفهم المخاوف التي تعيقك وكانت هذه التجربة مهمة بالنسبة لي، فخلال تلك الأشهر الثلاثة، تمكنتُ من اتخاذ قرارات لم أكن أجرؤ على اتخاذها من قبل، مثل قراري ترك الوظيفة التي كانت تسبب لي القلق وترهقني عقلياً، وأدركتُ وقتها أن الاستمرار في ذلك العمل يعني التضحية بشيء أهم، وهو صحتي العقلية، كما ساعدني التدريب في تحسين علاقتي مع والدي، وعلمني أن أكون أكثر تسامحًا وفهمًا ومراعاة للآخرين، وأن أتعاطف مع غيري بطريقة لم أفكر بها من قبل، وقد كنت التحقتُ بالبرنامج لاكتشاف نفسي، لكن ما وجدته هو المهنة التي أردتُ أن أمارسها، فأردتُ أن يكون التدريب على الحياة مهنتي، وكنتُ أرغب في مساعدة الناس بنفس الطريقة التي ساعدني فيها التدريب على الحياة.